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夜猫族

多夜晚不睡觉的人

因为随着便携智能设备的不断发展,躺在床上的人们有了更多的事情可以做,自然睡得也就晚了。

现在的夜猫族太多了,各种原因汇成一句话:睡不着…呵呵

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你一到10点半就乖乖的躺到床上,闭上眼睛。 不管你睡的着睡不着,就躺着。 不许起来。除非是一定要上厕所。(但是你别给自己找借口) 天天都这样做,坚持一个月。我保证你一定能够改

是的,因为在白天太阳光的照射下可以压制住周围的阴湿之气,而在夜晚由于月亮对地球的吸引,阴气会变的越来越重,就像我们常说的黎明前是最黑暗也是最阴冷的时候。所以晚上我们应该早点休息来保存能量来抵抗黑夜的阴气。所以说夜猫族的生活方式...

有3万多人表示自己经常因为复习和加班熬夜,有1万多人说自己天生就是熬夜族,早了睡不着。网络另一项“熬夜健康调查”显示,超五成网友表示经常或一直在零点后入睡...

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爱长期熬夜、夜猫族、晚上很晚睡、长时间失眠、睡眠不足的人要小心发胖危机。成年人就算身体健康,只要平常较晚睡觉,或睡眠不足,很容易因晚上吃太多东西、...

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